↓↓　900ｇ減【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月26日（水）

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昨夜1回
今朝1回
の
ξ ←ｳﾝﾁちゃんのおかげ？(笑)

【朝ごはん】
珈琲
洋菓子
【昼ごはん】
珈琲
ミスド色々
ラーメン少し
【間食】

【晩ごはん】
刺身
味噌汁
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
1回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		ウォーキング
75分
ウォーキング（分） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
体年齢
30
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
31.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
19.53
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
965kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-0.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
45.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2011/01/27 11:32 
応援で、燃焼したのかなー？
私は、また増えたぁ～。＞＜
 kuu-ru 2011/01/29 22:11 
浜ジョーさん
　こんばんわぁヾ(*＾▽＾*)
　あっ
　ソレもあるかもしれないね
　って事で
　今晩も応援するよ～(笑)
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