↑↑　700ｇ増　●生理4日目【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月25日（火）

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昨日の減は
幻だったのか...
　凸(`Д´*)ﾑｯ

【朝ごはん】
珈琲
菓子パン
【昼ごはん】
コンニャクミートスパ
【間食】
菓子パン
チョコ
【晩ごはん】
鰯の塩焼き
ソーセージともやしのオムレツ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
2回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
体年齢
31
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
31.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
19.92
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
974kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0%
体脂肪率（%） のグラフ
生理
1
生理（） のグラフ
 		体重
46.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2011/01/25 16:39 
kuu-ruちゃん、生理だもの～♪ヾ(´ε｀*)ゝ
今夜はサッカーだね！　何時から始まるのだ？
 kuu-ru 2011/01/25 21:47 
浜ジョーさん
　こんばんわぁヾ(*＾▽＾*)
　サッカー
　22：20だよ～♪
浜ジョー 2011/01/26 13:54 
観た、観たーーーー。
寝坊したよ。（汗）
 kuu-ru 2011/01/26 16:41 
浜ジョーさん
　+.(ﾉ｡'▽')ﾉ*.ｵｵｫｫ☆
　最後まで見てたんだね。
　ウチも
　今日は仕事中
　あくびばっかりでちゃったよ(^-^;
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