⇔ 増減無し【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月11日(火)

⇔ 増減無し

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【朝ごはん】
珈琲
ミニクロワッサン1個
【昼ごはん】
ぜんざい
みかん
お菓子
【間食】
ベビーカステラ
練物
【晩ごはん】
御飯少し
塩鮭
水菜サラダ
豚と豆苗の炒物
小海老フライ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ウンチ
1回
ξ ←ウンチ(回) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
推定骨量
1.8kg
推定骨量(kg) のグラフ
体年齢
30
体年齢() のグラフ
筋肉量
31.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
19.58
BMI() のグラフ
基礎代謝
966kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
45.3kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
浜ジョー 2011/01/11 18:44
体重、測ったのねー。(o^∇^o)ノ
kuu-ruさんも、もうお仕事かな?
 kuu-ru 2011/01/11 21:45
浜ジョーさん
 こんばんわぁヾ(*^▽^*)
 減ってる...かなぁ...
 と期待しつつ...測定したけど
 アカンかった~(T◇T)ウゥ

仕事
今日から又始まりましたが
今週も昼までやって~
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