⇔　増減無し【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月28日（金）

⇔　増減無し
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【朝ごはん】
珈琲
スティックパン2本
【昼ごはん】
ふりかけ御飯
カップスープ
【間食】
田作りなど
【晩ごはん】
焼肉＋キャベツ
味噌汁
焼きししゃも2本
白菜と薄揚げの煮物
【夜食】
お菓子色々
【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
1回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
体年齢
30
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
31.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
19.58
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
963kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
45.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2011/01/29 16:08 
試合って、今日遅いの？(;^_^A
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