↓　100ｇ減【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月16日（日）

↓　100ｇ減
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【朝ごはん】
珈琲
バウムクーヘン
【昼ごはん】
珈琲
ゆで卵
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
2回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
体年齢
29
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
31.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
19.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
959kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
44.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2011/01/17 13:38 
順調みたいだねー♪　私は駄目だー。この2日で↑↑↑。　
ストレス食いしちゃった。^^;
 kuu-ru 2011/01/22 23:38 
遅レス
　(´・д・｀)ゞｺﾞﾒﾝﾈ

今現在
絶賛増量中...
(o｡Д｡)o ﾄﾞﾃｯ(笑)
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