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11年01月03日(月)
天国と地獄・・。 |
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< 正月終了!(今年は...
| 今年最初の休日~~... >
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【天国と地獄】 仕事初めは、味の素スタジアムのとなりの“S記念病院”につける・・・。 1時間~~、2時間~~、番町皿屋敷の如く時間が過ぎたその時、 若い男性が乗り込んでくる。 話を聞くと・・・、可哀想になった・・・。
元日の日に、初めてのお子さんが生まれたんだって。 ところが・・・先天的な障害が心臓にあって(大動脈が狭い)、 出産した病院(赤羽)から・・・新生児救急車で、 府中のS記念病院まで搬送されてきた。 その救急車に付き添いで・・・なったばかりの新米パパも乗ってきて・・。 治療(手術)が終わり・・、これから赤羽の病院まで・・・、 奥さんに経過を報告するんだって・・・。 奥さんも出産直後で動けるはずもなく・・・。 そんなグダグダ愚痴を言ってた、若いパパに、厳しいかなと思ったけど、
「あなたが頼りなんじゃないの?、お子さん、奥さんにとって・・。」 「愚痴をこぼしちゃダメですよ・・・覚悟を決めて父親になったんじゃないの」 その子の事は全部・・・責任をひっかぶる覚悟がなければ、親になんかなっちゃダメじゃない・・?。 と思う・・・私は・・・子供なし・・・o(*^▽^*)oあはっ♪ 。
その若い父さんの事はどうでも良いけど、 お子さんの回復と、無事な成長を祈らずにはいれませんでしたネ~(‐人‐)ゲンキニナーレ。
【今日の予定】 今日は・・・仕事明けにジム初めの予定・・・。 今(am3:00)、空腹の極致なり~~、でもプロテインでしのいだ~~。 自分で自分を褒めてやりたいです~~・・・・嘘っ! 当たり前のことですがな~~~ (笑) ----------ε=ε=┏( :´o`:)┛シゴトニモドル~---------------------------------- 【今日のトレーニング】 “GOLD GYM 府中東京”にてトレーニング初め・・・(写真1)。 ⇒ http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-10756734060.html
【正月打上げ~~】 毎年・・・寿司を食べて正月を打ち上げます・・・。 今年も・・・馴染みの魚屋で・・・、これで2,980円、 妥当かな?・・・さあ・・・これで完全にお正月終了です~~!!
【取りあえずの目標】各部門で0.2、満点で1、です。 ①自重トレーニングの実施。・・・・・・・・・・・・・・・・・・○ ②目標kcal(2,000kcal)を下回る。・・・・・・・・・・・・・・○ ③GYM or Run&Jog をする。・・・・・・・・・・・・・・・・・○ ④家飲みをしない。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☓ ⑤22:00~7:00は食べない(プロテインは除く)。・・・・・・・○
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
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