no title【燃える闘魂さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月04日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2148kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
18時
カキフライ（3人前） 786 kcal
ローストビーフ（0.5人前） 276 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
19時
ワイン（3人前） 219 kcal
生ハム（1人前） 13.4 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
  2148 kcal
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