no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月04日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
14.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1423kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
チキン（1人前） 161 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
17時
ラーメン（1人前） 440 kcal
21時
お茶漬け（1人前） 235 kcal
  1423 kcal
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