体脂肪率（%）のグラフ・データ

体脂肪率(%)のグラフ

2011年01月

日別データ（1月）

日付	体脂肪率	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
1月1日(土)				no title
1月2日(日)				no title
1月3日(月)				no title
1月4日(火)	14.1%	+0.7%	-2.7%	no title
1月5日(水)	14.8%	+0.7%	-2%	階段昇り
1月6日(木)	12.1%	-2.7%	-4.7%	階段昇り
1月7日(金)	13.7%	+1.6%	-3.1%	no title
1月8日(土)	11.6%	-2.1%	-5.2%	ショッピングとシェイプボクシン...
1月9日(日)				フットサル
1月10日(月)	12.6%	+1%	-4.2%	大掃除とショッピング
1月11日(火)	12%	-0.6%	-4.8%	階段昇りとシェイプボクシング
1月12日(水)	15%	+3%	-1.8%	階段昇り
1月13日(木)	12.9%	-2.1%	-3.9%	階段昇り
1月14日(金)	13.3%	+0.4%	-3.5%	階段昇り
1月15日(土)				スノボー
1月16日(日)	11.6%	-1.7%	-5.2%	ショッピングとシェイプボクシン...
1月17日(月)	12.3%	+0.7%	-4.5%	階段昇りと自転車35km
1月18日(火)	12.3%	0%	-4.5%	階段昇り
1月19日(水)	11.7%	-0.6%	-5.1%	階段昇りと自転車35km、ドラ...
1月20日(木)	14%	+2.3%	-2.8%	階段昇り
1月21日(金)				階段昇り
1月22日(土)	11.8%	-2.2%	-5%	吉祥寺ショッピングとシェイプボ...
1月23日(日)	11.3%	-0.5%	-5.5%	自転車40kmとジョギング10...
1月24日(月)	11.5%	+0.2%	-5.3%	階段昇り
1月25日(火)	11.5%	0%	-5.3%	階段昇り
1月26日(水)				階段昇り
1月27日(木)	12.5%	+1%	-4.3%	階段昇り
1月28日(金)	12.1%	-0.4%	-4.7%	階段昇り
1月29日(土)	11.3%	-0.8%	-5.5%	駅伝大会で5km
1月30日(日)	11.1%	-0.2%	-5.7%	シェイプボクシングと自転車タイ...
1月31日(月)

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月間データ（1月）

総合データ（～1月）

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