階段昇り【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月26日（水）

階段昇り
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【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1999kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
オムライス（1人前） 575 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
17時
ミルクチョコレート（0.3人前） 134 kcal
20時
伊藤ハム ブリトー ハム＆チーズ（1人前） 341 kcal
  1999 kcal
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