何かの運動（回）のグラフ・データ

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何かの運動(回)のグラフ

2011年01月
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何かの運動のグラフ
日別データ（1月）

1月の「何かの運動」データ推移

日付 何かの運動 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(土)           no title  
1月2日(日)           no title  
1月3日(月)           no title  
1月4日(火)           no title  
1月5日(水) 1回 300 kcal up   819回   階段昇り  
1月6日(木) 1回 300 kcal up   820回   階段昇り  
1月7日(金)           no title  
1月8日(土) 1回 300 kcal up   821回   ショッピングとシェイプボクシン...  
1月9日(日) 1回 300 kcal up   822回   フットサル  
1月10日(月) 1回 300 kcal up   823回   大掃除とショッピング  
1月11日(火) 1回 300 kcal up   824回   階段昇りとシェイプボクシング  
1月12日(水) 1回 300 kcal up   825回   階段昇り  
1月13日(木) 1回 300 kcal up   826回   階段昇り  
1月14日(金) 1回 300 kcal up   827回   階段昇り  
1月15日(土) 1回 300 kcal up   828回   スノボー  
1月16日(日) 1回 300 kcal up   829回   ショッピングとシェイプボクシン...  
1月17日(月) 1回 300 kcal up   830回   階段昇りと自転車35km  
1月18日(火) 1回 300 kcal up   831回   階段昇り  
1月19日(水) 1回 300 kcal up   832回   階段昇りと自転車35km、ドラ...  
1月20日(木) 1回 300 kcal up   833回   階段昇り  
1月21日(金) 1回 300 kcal up   834回   階段昇り  
1月22日(土) 1回 300 kcal up   835回   吉祥寺ショッピングとシェイプボ...  
1月23日(日) 1回 300 kcal up   836回   自転車40kmとジョギング10...  
1月24日(月) 1回 300 kcal up   837回   階段昇り  
1月25日(火) 1回 300 kcal up   838回   階段昇り  
1月26日(水) 1回 300 kcal up   839回   階段昇り  
1月27日(木) 1回 300 kcal up   840回   階段昇り  
1月28日(金) 1回 300 kcal up   841回   階段昇り  
1月29日(土) 1回 300 kcal up   842回   駅伝大会で5km  
1月30日(日) 1回 300 kcal up   843回   シェイプボクシングと自転車タイ...  
1月31日(月)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 25回 （先月：27回）
平均数（今月） yoko 1回 （先月：1回）
最高数（今月） yoko 1回 （先月：1回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 843回
平均数 0.9回
最高数 1回（記録日：2011/01/30）
目標達成率 93.6%