no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月07日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
13.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1559kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
アンデルセン くるみパン（1人前） 245 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
桃屋 ラー油（0.2人前） 144 kcal
豚丼（1人前） 699 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
21時
ネッスル ネスレ　ミロ（1人前） 19.3 kcal
ドライソーセージ（3人前） 44.7 kcal
  1559 kcal
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