何かの運動（回）のグラフ・データ

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何かの運動(回)のグラフ

2010年12月
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何かの運動のグラフ
日別データ（12月）

12月の「何かの運動」データ推移

日付 何かの運動 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水) 1回 300 kcal up   792回   階段昇り  
12月2日(木) 1回 300 kcal up   793回   階段昇り  
12月3日(金) 1回 300 kcal up   794回   階段昇り  
12月4日(土) 1回 300 kcal up   795回   バスケ練習試合  
12月5日(日) 1回 300 kcal up   796回   鎌倉天園ハイキング  
12月6日(月) 1回 300 kcal up   797回   階段昇りと自転車35km  
12月7日(火) 1回 300 kcal up   798回   階段昇り  
12月8日(水) 1回 300 kcal up   799回   階段昇り  
12月9日(木) 1回 300 kcal up   800回   階段昇り  
12月10日(金) 1回 300 kcal up   801回   階段昇り  
12月11日(土) 1回 300 kcal up   802回   フットサル  
12月12日(日) 1回 300 kcal up   803回   銀座ショッピング  
12月13日(月) 1回 300 kcal up   804回   階段昇り  
12月14日(火) 1回 300 kcal up   805回   階段昇り  
12月15日(水) 1回 300 kcal up   806回   階段昇りとマラソン5km  
12月16日(木) 1回 300 kcal up   807回   階段昇り  
12月17日(金) 1回 300 kcal up   808回   階段昇り  
12月18日(土) 1回 300 kcal up   809回   バスケ  
12月19日(日) 1回 300 kcal up   810回   テニス  
12月20日(月) 1回 300 kcal up   811回   階段昇り  
12月21日(火) 1回 300 kcal up   812回   階段昇り  
12月22日(水) 1回 300 kcal up   813回   階段昇りとマラソン10km  
12月23日(木) 1回 300 kcal up   814回   大掃除  
12月24日(金) 1回 300 kcal up   815回   階段昇り  
12月25日(土)           no title  
12月26日(日)           no title  
12月27日(月) 1回 300 kcal up   816回   階段昇り  
12月28日(火) 1回 300 kcal up   817回   階段昇り  
12月29日(水) 1回 300 kcal up   818回   自転車35kmと岩盤浴  
12月30日(木)           no title  
12月31日(金)           no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 27回 （先月：28回）
平均数（今月） yoko 1回 （先月：1回）
最高数（今月） yoko 1回 （先月：1回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 818回
平均数 0.9回
最高数 1回（記録日：2010/12/29）
目標達成率 93.4%