no title【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月11日(火)

no title

< しまった!  | no title >
no title 画像1
さて。今日からしばらく仕事がちょっと変わります。
のでこっそりひっそり。
試験勉強そっちのけで仕事じゃい!

【朝ごはん】
イングリッシュマフィン、ハム、目玉焼き、紅茶、ぽんかん
【昼ごはん】
ココア、サラダせんべい2枚
【晩ごはん】
せんべい2枚、スープ、黒糖くるみ
【夜食】
ご飯、鍋、チョコパイ

【今日の感想】
疲れた~
寒すぎる。

【記録グラフ】
体脂肪率
30.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ゆっぴぃ 2011/01/11 07:53
何~この写真??幻想的~~(。・_・。)_・。)_・。)_・。)_・。)ポッ
お仕事ファイトですよーーーん!!タイトル入る前に書いちゃいましたよーーん(笑)
 紗羅月 2011/01/11 21:35
月と戯れる、っていうシリーズらしいですよ~
タイトルは隠れてるからわざと入れてないのです!w
mommomo 2011/01/11 13:11
こっそり、ひっそり ・・・ 、私も頑張ります ??  (・ε・)ノ おっー!
 紗羅月 2011/01/11 21:36
しっかり仕事したら2キロくらい楽勝で痩せちゃうらしいのですが。。。
その分食べてそうですね。
世界平和 2011/01/11 13:53
月を風船代わりにしているの?
あはっ、おもしろい!
 紗羅月 2011/01/11 21:36
太陽とかのバージョンもありますよ~
いろいろ考えるものですね。
千尋 2011/01/11 19:36
こっそり、ひっそり(*^_^*) うふふ♡ 私も得意?!
今年 別の試験受けるかどうしようか・・・考え中
 紗羅月 2011/01/11 21:37
試験が終わるまでは手抜きです。
毎回試験を受けていってもまだまだ受けるものがいっぱいあります。。。
megulalala 2011/01/11 19:59
勉強に仕事に忙しい(*´ο`*)=3ね…

頑張って♪
 紗羅月 2011/01/11 21:38
家事だけ手抜き~ってねw
勉強と仕事は手を抜けませんから!
浜ジョー 2011/01/12 08:17
この画像、良いねー。
他のバージョンもあるの。見たいー!
 紗羅月 2011/01/12 09:13
では今週はこれでいってみますか~
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