ストレス【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月14日（金）

ストレス
< 頭痛 　｜　成人の日 >
出張中の同僚のストレス発散のために、敢えて今夜は飲みに！

20時過ぎに会社を出て日本料理の居酒屋へ！
あれこれとつまみを食べて2人で3000円くらい。
次に行くかと聞いたら行くと言うので、キープの有るお店に！

なぜかお店の忘年会を17時半からやっていたとか･･････(ﾟ＿ﾟi)ﾀﾗｰ･･･
ママはふらふらの足取りだし、お店の女の子も一度（飲みすぎて）ゲロったと言ってた！
こっちは同僚が発散できればそれでよし！

健康的に0時過ぎにはおいとまして遠回りして歩いて帰宅！
いちおうノルマは達成！
【記録グラフ】
休肝日
9回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
12240歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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