計器の正確さ？【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月14日（金）

計器の正確さ？
< 体重計が届いた 　｜　体脂肪率が判明 >
新しいヘルスメーター、夫に言わせると１ｋｇ以上多く出るとの事。
昨日のゴルフ場のヘルスメーターが、今までの私の体重よりちょうど１ｋｇ多く計測されたので、今日新しいヘルスメーターでの数字がドキドキものでした。
でも、ちゃんと今まで通りの数字がでた！
夫は古いヘルスメーターで計る時『右足重心にすると少ない数字で出る。』などと言っていた。
ゴルフ場のヘルスメーターは計る時間帯が違ったから、違った体重が計測されたのだろう。
　歩数計も時々アレッと思う事があるので、今日ウォーキングの時に数えながら歩いてみた。１０００歩ごとに歩数計を見るとちゃんと正しい数字を表示している。
メーカー物で今時の計器、精巧な物でした！（イヤ信用してないわけじゃないんですけどね！）
【記録グラフ】
食事の記録
1717kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 257 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 31.8 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
ミルクティ（1人前） 59.1 kcal
12時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
みかん（1人前） 50.6 kcal
株式会社ポテトシブヤ スイートポテト（1人前） 168 kcal
16時
DyDo ダイドーデミタスコーヒー 155g（1人前） 37 kcal
牛乳（1人前） 69 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 35.8 kcal
人参（1人前） 18.5 kcal
ニッスイ ホッケ（1人前） 100 kcal
ほうれん草炒め（1人前） 301 kcal
21時
かたくちいわし（煮干し）（1人前） 16.6 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 70.5 kcal
ミルクティ（1人前） 59.1 kcal
  1717 kcal
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