no title【uso**onさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月19日（水）

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【記録グラフ】
体重(１日２回)
64.1kg
体重(１日２回)（kg） のグラフ
 		食事の記録
1612kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
米（1人前） 235 kcal
ポッカコーポレーション じっくりコトコト　ポタージュ（1人前） 85.5 kcal
ミートボール（0.2人前） 84.9 kcal
玉子焼き（0.1人前） 16.2 kcal
12時
米（1人前） 235 kcal
ふき（1人前） 3.3 kcal
イシイ ミートボール（1人前） 192 kcal
玉子焼き（0.5人前） 80.9 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
17時
BAGEL&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前） 257 kcal
山崎製パン チーズパン（1人前） 102 kcal
23時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 51.5 kcal
  1612 kcal
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