三日目の反省と四日目の目標【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月21日(金)

三日目の反省と四日目の目標

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反省しかないかも。

昨夜は急な仕事で、夜10時半に帰宅。
おせんべい一枚しか食べてなくて、我慢できず、家にあった白米と野菜スープ、そしてまた悪夢の連鎖に。
もちろん、豆もとまらず。

今朝は8時に出社です。眠い。

皆さまの軽蔑の眼差しをイメージして、今夜こそがんばります。
今夜ダメなら、キツイコメント、ぜひ言ってください。

【記録グラフ】
コメント
tomytomy 2011/01/21 07:38
仕事キツそうですね。

僕だったら夕飯のタイミングをどうするかなあ。

夕飯は軽くって決めて、夕方に軽く食べて、朝昼ガッツリ食べて、家では食べないってのは無理かな?

つーか、福豆はまだまだストックされてるんですか(笑)
 liberty 2011/01/22 09:55
はい、買い過ぎました。
この季節しか買えないと勘違いして八袋ほど、買ったからなぁ。
夜、家で食べないが難しい。
やすやっさん 2011/01/21 08:08
豆中毒だね。これを断ち切るのはてごわいね。
よくわかるよ~
 liberty 2011/01/22 09:57
癖になったんだよね。
豆が体にいいと言うのも、適宜だよね。
豆食べ過ぎだとダイエットにはならないから。
三輪昌志 2011/01/21 08:55
軽蔑なんて・・・みんなの悩みですから・・・。
 liberty 2011/01/22 09:59
ありがと。軽蔑されると少しは見返そうと言う気になるかと思って。
でも、負けず嫌いじゃないからなぁ、私。
自分にも甘いから。
杏宏ママ 2011/01/21 09:16
僕は、夜みかんとクッキー~♪
 liberty 2011/01/22 10:01
それも、やめられません。
みかんとクッキー、最高。
きりり 2011/01/21 09:22
一回、ハマるとなかなかね^^;
私も朝食に板チョコがやめられない><
 liberty 2011/01/22 10:02
きりちゃん、朝チョコはなんかいい響き。
今度、やってみよ。
どりり 2011/01/21 16:13
豆を早く消費しきってしまうのが一番いいかも!(^^;
 liberty 2011/01/22 10:04
旦那に食べてもらおうと試みるけど、ダメだわ、あんまり減らない。
子供がいればなぁ。
よし、会社に持って行こう。もう買わない。
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