こんにちはー♪
今日から、じみーに、腹筋を再開することにー。^^;
やっぱビール腹には、ウィーキングだけでは限界が！（爆）

こんにちは浜ジョーさん(^^)/
ウォーキングもあの雪道じゃまともにできないですもんね。
腹筋って、地味なだけに意外と大変よね。
チョンダヨンはいかが？これも結構たいへんだよ(*^_^*)

ウォーキング毎日してるんですねー(@_@;)
雨でも雪でもですか？？
実はうちのじいじも毎日お散歩なのです！！
午前と午後、時間きっかりに出るので｢歩く時計｣と幼馴染みに言われておりまする～(*´∇｀)
私もみなさんを見習わにゃ……

こんばんはゆっぴぃちゃん(*^_^*)
基本的には晴れの日だけです。
わんこの散歩も兼ねているので、雨でも雪でも台風でもちょこっと散歩には出かけます。
ゆっぴぃちゃんのおじいちゃんほどではないけど、うちも結構いつも同じ時間帯です。
って、いうか、わんこが「そろそろお時間です」ってお誘いにきます(*￣m￣)
ウォーキングは結構痩せますよ！ゆっぴぃちゃんもやってみて！

私ー、ビリーもコアリズムも一応挑戦しましたーーー。
でも、どれも2,3回やっただけ。（泣）
なぜか、続かないのだよねー。ヾ(Ｔ∇Ｔ)ﾉ

こんにちは浜ジョーさん♪
ビリーは私もダメでした(^^;)
またきっとやりたくなって、続けられるようになりますよ。
私もずっとそうでした。何をやっても続かない時期が・・・
フィギュアロも１５分タイプのもが本で出てるみたいですよ。