no title【ara**156さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月22日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2419kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
COOP 納豆（1人前） 88 kcal
15時
ひれかつ（1人前） 407 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
焼き餃子（1人前） 382 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
20時
発泡酒（1人前） 158 kcal
プロセスチーズ（2人前） 136 kcal
ギンナン（2人前） 66.4 kcal
21時
焼酎（1人前） 371 kcal
  2419 kcal
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