2011年 01 月 24 日 （月）【中いちみさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>中いちみさんのトップページ>記録ノートを見る>2011年 01 月 24 日 （月）
11年01月24日（月）

2011年 01 月 24 日 （月）
< 2011年 01 ... 　｜　2011年 01 ... >
【昨晩寝た時間】
１時
【今朝起きた時間】
７時
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】
6時間
【今日の睡眠状態】
【朝ごはん】
食パン・コーヒー
【昼ごはん】
お弁当（豚肉・ウインナー・海老コロッケ）味噌汁
【間食】
コーヒー・おせんべい
【晩ごはん】
キャベツとまいたけのスープ・白菜と豚肉のクリーム煮・ビール（2）
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
4411歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE