特記事項なし【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月24日（月）

特記事項なし
< ジム 　｜　no title >
可も無く不可も無く。

【記録グラフ】
食事の記録
1947kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
レーズンパン（0.2人前） 37.7 kcal
12時
会社弁当（1人前） 800 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
おでん（1.3人前） 399 kcal
22時
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 158 kcal
焼酎（1人前） 250 kcal
  1947 kcal
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