今日も早起き【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月27日（木）

今日も早起き
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いつも通り5時半に起き、ジョギングに出かけた。今日は木金コース。快調に走れた。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
895.4kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
6.59km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
13083歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
35.48分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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