okko27 (-.-)1600 < 1650【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月27日（木）

okko27 (-.-)1600 < 1650
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【朝】 ≒350kcal・胡桃パン・エスニックスープ(カレー)&ポーチドエッグ・サラダ(ツナ&オニオン)・八朔&トマト&カッテージ…写真①】　
【昼】 ≒550kcal・"蒙古たんたんめん"妹に少しとられたのでこんなもんかな？美味かったよ～！(#^.^#)…写真②
【間食&夕食】≒650kcal・豆乳ラテ・デパアイス(2/3)・朝の残(パン&スープ他)
【酒】 ≒30kcal…持ち帰り瓶に残っていた昨日のwine
【今日の運動】

■　昨夜、死にそうなぐらい食って動けなくてそのまま寝てしまった。←ほとんど過食症？(+_+)死ぬかと思うぐらい苦しかった～！
米も研いでないし！急きょ"冷凍パン"を出してきた。溜まってたからちょうどいいや～♪
■スケート練習行きがけに新宿で買い物ついでに特産品展をのぞく。…美味そうで買ってしまった3点￥1,050(蒟蒻煮&麩のからし和え&烏賊のおから詰め)写真③】＋アイスも食べました。(>_<)
■病院の医者の話では母はとても良い方向に向かっているとの事。「任せてください」みたいな感じで、いろいろあって「ここで良いんだろか」と転院の話をしていたのを盗聴していたかのように良いタイミングでした。当然しばらくはここで良いかな～という流れに…。しかし医者ってなぜになんなにタカビ？！！！
■スケートは陸トレ(ステップ練習)…舐めていました。(>_<)氷上の時はカイロやらヒートテックやら用意するのに「身一つ」で行ったら…寒い！寒すぎる！！！死ぬかと思った！(もちろん野外それも競技場の門の前)
【記録グラフ】
アルコール摂取カロリー表
30kcal
アルコール摂取カロリー表（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
1600kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		 
コメント
トールラテ 2011/01/27 10:30 
お料理を頼みたくてご主人を呼び出したのは笑えました(*￣m￣)
でも、きっとokkonさんのことだから、美味しいお店だったからご主人も呼んであげなきゃって思ったんですよね？！
でも、お米をとぐのも忘れるぐらいに食べたって、すごいね！
ご飯のない朝食って、初めてじゃないですか？私が知ってる限りじゃ・・・
 okkon 2011/01/27 18:31 
>美味しいお店だったからご主人も呼んであげなきゃって

あやつはひとりで"幸せ"をいっぱい味わっているので…以下省略。
でも"美味しいもので幸せ"ってタイプではないですね。食べる事にはそれほど興味がないっていうか…。
彼は今日も"飲み"なので、「昨日は飲みたくなかったんだよなぁ～」とか呟きなが出勤していきました。(笑)

私は今日は母の担当医に話を聞くために休みをとりました。夜はスケートのグループ練習これから出かけます。(#^.^#)
杏宏ママ 2011/01/27 22:57 
okkonちゃ～ん、五十三次やらない？
そして、オフ会にもお誘いしたいわ～♪
 okkon 2011/01/28 12:47 
面白そー！だけど私病院と会社の歩きだけだよ～！(>_<)ジムとかやんないし…。プール1キロそれもたま～にだし。
ちょっと歩行距離調べてみる。
うみのおとこ 2011/01/27 23:20 
蒙古タンタン麺？赤いヤツ？
うまいのかー、見た目はチョッとアレだけどね
okkonさんのごはんって見た目もきれいだし、ヘルシーだし、アレだね
って何言ってるんだ
 okkon 2011/01/28 12:48 
アレでしたが美味かったですよ！（●＾o＾●）こんどはもっと辛いのに挑戦してみます。
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