☆味みてちょ(^O^) ☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月28日（金）

☆味みてちょ(^O^) ☆
< ☆風速８ｍ、気温２... 　｜　☆18年振りの再会... >
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お昼ご飯はコンビニでお手軽サンドイッチとおにぎりのダブル炭水化物＆野菜生活(笑)

ササッと食べて、本日午後イチで立川の銀行へ(^^)d


と思っていたらなにやら客人…

いやお客さんではない…



なんとラーメンの試食、いかが？

だって^^;


たまにあるんです、売り込み…

コーヒーにたこ焼き、さらにはセブンイレブンまで^^;


大変ですね。



了解を得たあと、３分５９秒お待ちください(^_-)

とおじさん、車に戻った。


そして、お鍋とお椀と箸を持ってかえって来ました。
はやっ！
こんなに簡単に作れちゃう、乾燥ラーメン。
一杯あたり約170円。



カップラーより安いよ！
って言うけど、おっちゃん、具が入ってないよ^^;



そして試食…なかなか美味しい(^O^)

通常は通販、ネットでも販売してました。

物好き職員、みんなで200食お買い上げ(~_~;)



私はなぜかこういう場面では冷めている…(笑)


と言いつつ、ちゃっかり試食＆写真撮影(^_-)





今、食後の運動で30分自転車をこいで来ました(^o^)v

昼間は暑いですね…

途中でマフラーをはずし、また、しばらくしてカーディガンを脱ぎ、到着後上着も脱ぎ、汗を流しております…^^;



健康診断まであと13日…

増加が止まらない体重と体脂肪率に歯止めがかかるか？


帰りもストイックに帰りますd=(^o^)=b


そして、無事、事務所に帰着。。。今日も無事故で(^^)v
汗ビッショリ（笑）

今日は早めに帰りたいです。
そして、明日は、銀座でランチ☆
私の結婚披露宴以来あっていなかった友人と再会。。。

何年ぶりだろう、、、約１９年？



そっか、私は離婚していなければ、もうちょっとで２０周年だったんだなぁ。。。

って、絶対無理だったから（爆）





[no title]


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
バービィーちゃん 2011/01/28 14:23 
暑いのぉ！！！！
私も、今、歩いて銀行へ行ってきたけど、
寒くて、耳がちぎれそうでした(ﾟДﾟ;)ー＠
人数の多い職場なんですね♪
 audrey 2011/01/28 17:50 
気温は、７度ぐらいだったようですが、お日様が暖かい☆
昨日の帰りは寒くて辛かったけど、
昼間は自転車も楽しいです(^^)v


人数？多い？

いえいえ、総勢９人、今日、居たメンバーは７人ですよ、、、
で、何で２００食？
私を除いて６人なのに・・・
きこたん 2011/01/28 14:27 
立川までそこからだと車でも30分位だと思うのに
相変わらず早いっ！飛ばしてますな(笑)

ラーメン沢山売れて良かったね、おじさん♪
 audrey 2011/01/28 17:51 
自転車でも３０分ですよ☆
きこさんに偶然会えないかなぁ。。。と思いながら
シャカシャカ漕いでました(^^)v


おじさん、おしゃべりうまかったのかなぁ・・・
旧セットン 2011/01/28 14:35 
へぇぇ～（○◇○*）
そんな訪問販売来るんだ～！楽しそうｗ
 audrey 2011/01/28 17:52 
たまに来ますよ。
セブンイレブンは、よく来るかなぁ。。。

一度、お弁当買ったけど（笑）
三輪昌志 2011/01/28 15:24 
そのラーメン・・・興味ありあり （笑）。
どこで・・・見れるのだろう・・・。
 audrey 2011/01/28 16:00 
ラーメンねたにクライついたなぁ～（笑）

詳細はこちら↓
http://www.srkhonpo.co.jp/
杏宏ママ 2011/01/28 16:12 
無料サンプル～
頼んじゃおうかしら～うふふ
 audrey 2011/01/28 17:53 
私もそれ、狙ってる、、、（笑）

麺、、、、あっ、面、割れてないよね（爆）
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