睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(土) 6時間 dwn   7124.5時間   ☆明けましておめでとうございま...  
1月2日(日) 6時間 dwn   7130.5時間   ☆今年の抱負☆  
1月3日(月) 7時間 up   7137.5時間   ☆福袋☆  
1月4日(火) 6時間 dwn   7143.5時間   ☆正月休み最終日☆  
1月5日(水) 5時間 dwn   7148.5時間   ☆明治ストロベリーチョコレート...  
1月6日(木) 5時間 dwn   7153.5時間   ☆トイレの神様☆  
1月7日(金) 5時間 dwn   7158.5時間   ☆めっちゃ寒いね！☆  
1月8日(土) 8時間 up   7166.5時間   ☆油絵のある生活☆  
1月9日(日) 8時間 up   7174.5時間   ☆クラシック音楽のある生活☆  
1月10日(月) 7時間 up   7181.5時間   ☆ディズニーのある生活☆  
1月11日(火) 5.5時間 dwn   7187時間   ☆プチ大画面テレビのある生活☆  
1月12日(水) 5時間 dwn   7192時間   ☆スコッチのある生活☆  
1月13日(木) 5.5時間 dwn   7197.5時間   ☆極上な乗り心地の車のある生活...  
1月14日(金) 7時間 up   7204.5時間   ☆清掃員のいる生活（番外編）☆  
1月15日(土) 6.5時間 up   7211時間   ☆楽器のある生活☆  
1月16日(日) 5時間 dwn   7216時間   ☆本日は、救急救命講習☆  
1月17日(月) 6時間 dwn   7222時間   ☆アロマのある生活☆  
1月18日(火) 5時間 dwn   7227時間   ☆ジャズのある生活☆  
1月19日(水) 5時間 dwn   7232時間   ☆本当の自分を知ってみる？☆  
1月20日(木) 5時間 dwn   7237時間   ★給湯器、こわれました( 泣)...  
1月21日(金) 5時間 dwn   7242時間   ☆タイツ代わりにＣＷ- Ｘ☆  
1月22日(土) 6時間 dwn   7248時間   ☆かたつむりしずか☆  
1月23日(日) 5.5時間 dwn   7253.5時間   ☆本当の自分を知ってみます（笑...  
1月24日(月) 4.5時間 dwn   7258時間   ☆またまたＩＫＥＡへＧｏ☆  
1月25日(火) 5時間 dwn   7263時間   ☆昨日オープン、ニューアトラク...  
1月26日(水) 6時間 dwn   7269時間   ☆給湯器、修理が終わりました☆  
1月27日(木) 5時間 dwn   7274時間   ☆風速８ｍ、気温２℃の最中☆  
1月28日(金) 4.5時間 dwn   7278.5時間   ☆味みてちょ(^O^) ☆  
1月29日(土) 5時間 dwn   7283.5時間   ☆18年振りの再会☆  
1月30日(日) 5時間 dwn   7288.5時間   ☆絶妙なタイミングの訃報。。。...  
1月31日(月) 3.4時間 dwn   7291.9時間   ☆ゴダイゴって知ってますか？☆  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 173.40時間 （先月：179時間）
平均数（今月） dwn 5.59時間 （先月：5.77時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 19.4% （先月：29%）
総合データ（～1月）
合計数 7,291.90時間
平均数 5.29時間
最高数 12時間（記録日：2010/10/14）
目標達成率 15.6%