☆風速８ｍ、気温２℃の最中☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月27日（木）

☆風速８ｍ、気温２℃の最中☆
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☆風速８ｍ、気温２℃の最中☆ 画像1
毎日、残業してます、、、
本日も８時に退社。。。

残業して、風速８ｍの向かい風に立ち向かうのは
寂しいです、、、

でも、早く（速く）帰りたい！と思う気持ちが
強くなり、速く帰れます（笑）



このところ、ずーっと乾燥注意報が出ていますが、
自転車で往復約１時間、口で呼吸をしていると喉をやられます（涙）

昨日、やっと加湿器を出してきました、、、って今ごろかよ！（汗）

我が家の加湿器は、倒産した組合員さんから頂いたVornado気化式加湿器。
バブルの象徴のような加湿器です。
気化式で、室内の温まった空気を上から下へ循環させてくれる機能も
あるということで頂いてきました。

でもね、デカイ！

娘の部屋のクローゼットに奥深くしまいこまれていたので、
中々出せず、今に至ってしまいました（汗）


更に、フィルターが高い、、、
ネットで購入しても2100円。。。
水垢やカルキで汚れがかなりつくので、毎シーズン交換しないといけないのです。
紙でできてるから、洗って使うわけにも行かず、、、

2100円で２枚セットなんですが、実際、空気が入る口は一つなので、
貧乏人の私は、一枚しか使っていません（汗）


まぁ、それでも機能しているので、大丈夫だと思っています。

今朝は、加湿器の成果が出て、窓がビッショリ、結露していました。
そういえば、昨日まで結露してなかったなぁ。。。

って相当乾燥していたということですね、、、（汗）


これから潤いのある生活をしたいと思います。。。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
やすやっさん 2011/01/28 12:05 
結露ビッショリって、またすごいパワーだな。
お肌もウルウルになりますね^^

風に向かう姿がリアルに想像できるね(笑)
引き続き、ストイックの新企画もよろしくお願いします^^
 audrey 2011/01/28 15:58 
私もビックリした、、、
今まで結露してなかったこともビックリ！

東海道、行きますよ(^^)v
浜ジョー 2011/01/29 16:40 
私も～、毎日残業だよ。　早く帰ると飲むからねー。
ちょうど良いのです。（爆）
 audrey 2011/01/29 19:46 
飲まないために残業？

じゃないよね（汗）
私は、残業すると、『がんばった自分へ。。。』って飲んじゃう（笑）
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