audreyさん
最新の記録ノート
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11年01月05日(水)
☆明治ストロベリーチョコレートアイスバー☆ |
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今日が仕事始めのaudreyです。
一週間ぶりの自転車通勤、、、 ・坂が登れないんじゃないか? ・足がだるくなるんじゃないか? ・寒いんじゃないか? ・いつもより時間がかかるんじゃないか?
などと色々心配をしていました。 しかし、そんな不安を体感することなく、無事、通勤してきました(^^)v
走行時間:24分57秒 平均時速:20.7km/h 最高速度:38.6km/h
と、かえっていい調子でした☆
年末年始、自転車に一度も乗ることなく、ずーっとずーっと 片付けをしていましたが、筋力が衰えていなくてほっとしました。
しずかとお散歩の時、スロージョギングを取り入れたり、 高速ウォーキングを取り入れた甲斐がありました。
寒さ対策として購入した福袋の中綿入りジャケット。 今朝は着ようかどうしようか?と迷い、いつものウインドブレーカー(死語か?)を 着てきましたが、体は動くから寒くなかったです。
でも、耳と手は、ニット帽に手袋をしていても冷たかったですね。 頭がデカイせいで耳たぶがニット帽から微妙に出てしまうんです、、、(汗)
やっぱり普通の帽子にイヤーマフの方が、私の頭には適していたかもしれません。
ところで、このところストレスか、疲れか? まぶたがピクピクするんです。 ネットで調べるとパソコンの見すぎとか、目の酷使とか出てくるんですが、 正月お休みで、DVDはほどほどに見ていましたが『酷使』と言うほどは 使っていないような気がします。
睡眠も普段よりはとっていたような、、、
今日は仕事が始まったこともあるのか、彼(?)がいることもあるのか、、、 特に酷く、一日中ほぼ『ピクピク』
痛いわけでもなんでもないですが、気持ち悪いですね。 この『ピクピク』止める方法はありませんか?
どなたか経験のある方がいたら是非、情報交換してください(^^)/
年末に見つけたアイス。 冬でもアイスが食べたくなる私。。。 これ↓おいしかった☆ http://www.meiji.co.jp/corp/news/2001/1122.html
小さいから食べすぎならないしね(^^)v
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