1000（25200）【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月01日（火）

1000（25200）
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恵比寿　　　1000
年金他　　 24200

【記録グラフ】
体重（朝）
65.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
 		脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
1870kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
玄米（1.2人前） 277 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
ゴマ（5人前） 28.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
15時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
20時
五目そば（1人前） 718 kcal
アサヒビール りんご（1人前） 210 kcal
亀田製菓 柿の種（0.2人前） 77.2 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
  1870 kcal
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