春闘学習会、グッドラックカフェ【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月03日（木）

春闘学習会、グッドラックカフェ
< なぜか夜更かし 　｜　ストレス解消のため... >
　春闘学習会で、たまたまオフ会に来れなかった友人に会う。
　久しぶりだしもう料理する気もお互いない時間なので、うちの旦那も誘いグッドラックカフェへ。
　大いに食べて飲んだ。（ノンアルコール）

【記録グラフ】
日の出
642時間
日の出（時間） のグラフ
 		降水確率
40%
降水確率（%） のグラフ
 		最高気温
7℃
最高気温（℃） のグラフ
起きた時間
619時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		骨量
2kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
33.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1047kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
28.9%
体脂肪率（%） のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		最低気温
0℃
最低気温（℃） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
体重
50.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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