(o・・o)/~【mozumiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月03日(木)

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自主トレ
・柔軟
・自宅ケア

トレーニング
・腹筋サーキット
・背筋
・階段ダッシュ

★今日、スマッシュとかを多くやった。ジャンプスマッシュはタイミングが難しいなと思った。

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