no title【mozumiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月25日（金）

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自主トレ
柔軟
自宅ケア
有磯神社ダッシュ


トレーニング
シャトルラン50～100


★今日は…
自分の誕生日(*´∇｀*)
16歳になった!!
親に感謝(;_;)/~~~


和がインフルエンザだった<(＿ ＿；)>
昨日一緒にいたのに…
マスクしてなかったのに…

雨のなかでやった。雪も降っていて凄く寒いなかでやった。手が切れた。

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