☆弥次さん、喜多さん、そろそろ出かけますか？☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月03日（木）

☆弥次さん、喜多さん、そろそろ出かけますか？☆
< ☆雪がちらつきまし... 　｜　★ぎゃぼっ！衝突し... >
☆弥次さん、喜多さん、そろそろ出かけますか？☆ 画像1
今日は少し寒さが緩んで、東海道五十三次、旅のはじまり日和ですね☆

もう既に半日以上たっていますが、みなさんどの辺まで行きましたか？

私は朝のお散歩で１．５ｋｍ。
通勤自転車で８．５ｋｍ→１．７ｋｍ換算。

うぅぅ、まだまだ品川にも着きませぬ。。。
※換算表参照
http://350ml.net/labo/tokaido-r.html

意外と遠いなぁ。。。
自転車だと１／５だから結構大変だね。
１００ｋｍ進むのに５００ｋｍ漕がなきゃいけないのか。。。

やっぱりウォーキングで稼ぐのが得策だな(^^)



ところで、サイクルコンピュータ、復活しました。
取説を見てみたら使用温度範囲：０～４０℃と書いてありました。

そういえば、動かなくなった日は多分、氷点下だったかも、、、

って０℃以下って冬は普通になるよね。。。
特に自転車だったら風も受けるし。。。

夏なんて、炎天下ずっと走ってたら最近は４０℃近くなるよね、、、

だらしない（笑）サイクルコンピュータだ。。。


それは兎も角、累積距離が２２３０ｋｍ。
京都三条大橋まで２往復と１／４行ったことになります。

すごい！
京都に自転車で二回も行ったのか？


と考えるとすごいですが、５月中旬からの累積なので８カ月半。。。長かったなぁ。。。（笑）
二ヶ月でどこまで行けるか、楽しみですね☆

五十三次参加中の皆さん、一緒に楽しくがんばりましょう☆
テンションを上げるため、罵倒して他人を蹴落とすのは止めましょうね(^^)
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング
2km
ウォーキング（km） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		自転車
17km
自転車（km） のグラフ
体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2011/02/03 17:42 
ワシ今5.3kmくらい･･
明日も歩くから明日中には品川宿に着くかな＾＾
 audrey 2011/02/04 14:15 
すごいですね、５．３ｋｍ。

まずは品川宿でゆっくりお茶でもしてください。

ってけん制じゃないですよ。。。
きこたん 2011/02/03 17:52 
罵倒も蹴落とすことも・・出来ないくらいぐだぐだですから・・ご安心を♪＾＾
 audrey 2011/02/04 14:18 
ベリーでは歩数稼げないですよね、、、動きは激しいけど。。。

楽しくがんばりましょう☆
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