春だー【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月04日（金）

春だー
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もう立春！
暦通り、今日はあったか ぽかぽか～♪(*^。^*)

だけど、画像は季節はずれのサンタ！（爆）


昨年末、友達の子供にプレゼントしようと思ってたチョコ。

さーあげよう♪(^o^)丿ｺﾞｿｺﾞｿ...

と思った、その直前の何気ない会話の中で･･･
「チョコは歯医者さんに言われて、食べさせないようにしてるんだー」

うぉっとー！なんですとっ(汗)
危うく渡しちゃうところだったよｯ Σ(￣∀￣;)

バックから出しかけたチョコを慌てて引っ込める。

・・・その時の残りチョコ。
賞味期限も迫っていたので、私が食べておいたーーー♪♪

　　　　　　ま、仕方ない。仕方な～い♡　v(￣￢￣*)うふ



クリスマスの代わりに、
ひな祭りで何かプレゼントするから...いいよねー♪

あ、うちもお雛さま出さなきゃｯ



『今年こそ少しは痩せるぞ！２０１１』

昨日の結果発表！

　＊１日１万歩【○】・・・夜中にマスクでウォーキング♪
　＊１日１回発汗【○】・・・半身浴で燃やすのだ！
　＊睡眠５時間以上【×】・・・夜中も鼻水止まらん！
　＊２２時以降は呑み食い禁止【×】・・・おほほほ～♪
【記録グラフ】
獲得ポイント
0.25点
獲得ポイント（点） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.25
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
骨量
2.3kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
36.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1124kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
0.35kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
杏宏ママ 2011/02/04 16:19 
それは仕方ない！
ちゃんと処分～
あっ！チョコ作らないといけないのか・・・・
 きのっち 2011/02/04 16:33 
美味しかった～♪　v(￣￢￣*)vうへ♪

「子供が喜ぶモノ＝お菓子」という考え、
最近はアレルギーやら虫歯やら、危険なプレゼントなんですねぇ。

あっ！ＭｙチョコＧｅｔしに行かねば！(笑)
三輪昌志 2011/02/04 16:27 
コメントありがとうね～～＾＾。
取り急ぎ・・・お礼を・・・。

ダメにするなら・・・食べちゃおう！！。
もったいない精神も大事だよね(ё_ё)ｷｬﾊ
 きのっち 2011/02/04 19:08 
なんと素早いコメ返し！Σ(￣□￣;)

「勿体ない精神」によって痩せられないって説も･･･(笑)
きこたん 2011/02/04 16:39 
おひな様・・・ずっと出しっぱなしにしてないか・・？
もしかして・・・＾＾；
 きのっち 2011/02/04 19:11 
即しまってるんだけど･･･？(￣∇￣;)

おかすぃ!!
私が片付かないのはナゼっ？!
団塊修ちゃん 2011/02/04 21:39 
　↑　仕舞うのはそうだけど、出すのにタブーはないのかな？

日曜は？
 きのっち 2011/02/05 05:15 
えっ？出すのにタブー？そんなのあるんですか？！
ま・ま・まさか！その過ちを犯してた？(￣ー￣;)ﾋﾔﾘ

日曜はもちろん呑みますぞ！(≧∇≦)ﾉ□
え？違う？(笑)
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