tomytomyさん
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11年02月04日(金)
不条理な夜 |
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< 「チーム膝栗毛」、...
| 木星、スゲー >
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昨日は、疲れて帰宅するなり、面妖なかぶりものをつけられ、 女房子供が、私に「出て行けー」と叫びながら豆を投げつけてきた。
愛する家族の怒号の中、逃げ惑ったのだった。
去年と同じ不条理な節分の夜だったな。
(昨日の運動)自転車通勤 24km(ママチャリ換算で9.6km) ---------------------------------------------------- わが「チーム膝栗毛」にゆっち☆さんが新加入してくださいました。
紅一点、暑苦しいオヤジ旅に彩りが加わりました。大歓迎です(嬉)。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 4時 |
| 2月3日の食事(1人前) |
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kcal |
| 8時 |
| ごはん(1人前) |
235 |
kcal |
| みそ汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
| 温泉タマゴ(1人前) |
100 |
kcal |
| 筑前煮(1人前) |
397 |
kcal |
| 12時 |
| ごはん(1人前) |
235 |
kcal |
| 焼き魚(1人前) |
283 |
kcal |
| みそ汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
| 小鉢(2人前) |
200 |
kcal |
| 17時 |
| チョコレート(0.3人前) |
134 |
kcal |
| クリームパン(1人前) |
229 |
kcal |
| 20時 |
| 太巻き(1人前) |
250 |
kcal |
| 稲荷寿司(1人前) |
392 |
kcal |
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2635 |
kcal |
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