憧れ ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月05日(土)

憧れ ・・・♪

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知っる~?しずかちゃんの憧れのスターって、誰だぁー? 
なんと、福山雅治! 正確に言うと福山雅秋だけど。(*^.^*)エヘッ

それを聞いた福山さん「自分でアフレコをしたい」と熱望!
念入りに役作りをし、がっつりしずかちゃんと絡んだって。(〃ω〃) キャァ♪

後日放送、お楽しみにー♪ 

    って、私だけですか? キョロ (゚ρ゚≡゚ρ゚) キョロ









【今日の・・・】
もう1日頑張ります。o(iДi)o

今日は何の日? ふっふ~♪
  ご存知の方は、結構なツウですなぁ。'v' プッ


 
※ 今日のコース画像② 
      雪道5.969 km




【2月の目標】
禁酒月間! 
目標体重達成するまでは飲まない。
    ↑ ただし、8回の飲酒は許す!てかっ?  








.

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
-1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
-0.5kg
体重。(kg) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
19.2%
体脂肪率(%) のグラフ
 
コメント
ハナユビ 2011/02/05 09:22
聞かなきゃ、分らないニュースだぁぁぁ☆
ちょっと、気にしてみるよ~。
こう見えても、はるか昔はしずかちゃんファンだったからね~☆
うん
 浜ジョー 2011/02/05 17:13
こんにちはー♪ 今日は早いですねー。お休みでした?
私は今日も、■_ヾ(・・*)カタカタ
しずかちゃん、ファン?
(ーー;).。oO(想像中) このどスケベがぁーーー!うん
みたお 2011/02/05 09:24
エ!・・・
ワシぢゃなかったの・・・????<しずかちゃんの憧れのスター
しずかちゃんはオヤジ好きとか・・( ̄∇ ̄)・・ヒヒヒ
今日は・・・2×5=10でとーちゃんの日・・とか? ・・(^^;カハ
 浜ジョー 2011/02/05 17:16
オヤジ? じぃちゃんの間違いでは? ガハッ!

とーちゃん? 私、とーちゃんいないも~♪
4年前から出直して来なさい! (*≧m≦*)ププッ
沙都子 2011/02/05 09:25
雅にぃは、アニメになってもカッコイイ!
しずかちゃんも、いい趣味してるね
(^-^)b
 浜ジョー 2011/02/05 17:22
秀樹もカッコ良いぞーーー♪(爆)
福山さん、何歳の設定なんだろうー。(ーー;).。oO

杏宏ママ 2011/02/05 09:53
よく知ってるよね~
子供も知らなかったのに・・・
 浜ジョー 2011/02/05 17:23
広く、浅くーーー! (*≧┏∇┓≦*) ブヒャ!

.taka 2011/02/05 09:54
ん?話に付いて行けんかった (ー。ー)フゥ ググッて見てやっと理解!
大昔はサリーちゃんが好きだったよ(*´∇`*)
 浜ジョー 2011/02/05 17:31
ドラえもんだぞー。知ってるべー?
私はもちろん、矢吹丈!
どっかに居ない? こんな人ー?(~O~;=;~Q~) アン アアン
ゆっち☆ 2011/02/05 10:55
しずかちゃんってドラえもんの~???
えぇ~、そうなんですね~♪
知らなかったです。
よく知ってますね~@@
 浜ジョー 2011/02/05 17:33
ポリポリ (・・*)ゞ

オタクとは違いますからね。(;^_^A アセアセ・・・
ゆっぴぃ 2011/02/05 11:08
これ、なんかのニュースで見た!!ネットかな??
しずかちゃんいいな~~アニメといえども福山と会えるなんて(*/ω\*)
私なんて一生会うことはないでしょうよ。。
 浜ジョー 2011/02/05 17:41
これ、ニュースか!? ヾ(@^▽^@)ノ

福山! 今、福山と呼び捨てにしたなぁー?
    ε=怒ε=怒ε=怒ε=怒ε=( メ`ω´)/ コラ!マテ!
YGT 2011/02/05 12:18
あー。のど乾いた。
ビールビール。
・・昨日の雪道。スレにいただきました。
冬もビール・・だよね?
 浜ジョー 2011/02/05 17:49
あっ、たりめぇーだぁー! ウリャァ!! (ノ-_-)ノ ~┻━┻・..。;・' 
お炬のビールは最高だぜーーー! イエイッ。

  って、まだ素面ですからね。(汗)

kyo-ka 2011/02/05 13:52
昨日のドラえもん、予告でやってたね~。
「ふくやままさあきです」ってのに、ウケてた子どもたち。
「あき」って妙にはっきり言ってない~?ってさ(^o^)

0205のジョーさんでしたもんね♪
 浜ジョー 2011/02/05 17:51
最近、声優が変わってから、ドラえもん観てない。^^;
来週は絶対観るーーー! 仕事終るかな?(゚ー゚;A

それを言うなぁー。
あぁ~、恥ずかしい。(〃∇〃) てれっ☆
三輪昌志 2011/02/05 14:57
良く知ってるね~~@@;)。
すごいもんだね~~。
 浜ジョー 2011/02/05 17:59
本当に、凄いと思ってるー?(;¬д¬) アヤシイ


旧セットン 2011/02/05 15:22
Σ(゚Д゚ノ)ノそうなんだ!
すっご~い!!!観れたらみてみま~す^^
 浜ジョー 2011/02/05 18:00
紹介しておいて、なんだけどー。
私は観れないかもー♪
たぶん、お仕事終らないかと。(-_-;)
世界平和 2011/02/05 15:23
今日は何の日?・・・・う~んなんだろう?
ちなみに福山雅治さんは、明日が誕生日だって・・・・

この雪の道を歩くの?
うわぁ~、大変だな~・・・・ねぇー、転ばない?
 浜ジョー 2011/02/05 18:14
ヾ(@^(∞)^@)ノわはは 世界さんもまだまだ、だなぁー!

歩いてるよー。
こういう道の方が、逆に歩きやすいの。^^
溶けてるところは、ザケて、足元取られるからねー♪
きこたん 2011/02/05 15:59
ニコニコの日・・・♪(❀ฺ´∀`❀ฺ)ノ 
 浜ジョー 2011/02/05 18:15
分かってるのか、分かってないのか?
  (¬o¬)----☆ 怪しい

ケロケロママ 2011/02/05 17:20
ジャニーズじゃないんだ‥‥
ジョーたんの憧れのスターは‥みんな知ってるよね♡
 浜ジョー 2011/02/05 18:16
福山さんが、何歳の設定なんだろうーねー♪

私ですか? 最近浮気っぽくてー。(爆)
ケロさんの憧れの方って、そう言えば、
誰でしたっけ?ヾ(@~▽~@)ノ
ちびおかん 2011/02/05 17:49
ジョーさんが言われたみたいに惰性で飲んでるのかなぁって感じてたけど
今日は違います!
ストレス発散で飲んでます。(^^;
 浜ジョー 2011/02/05 18:18
ストレス発散、良いではないですかー!
良いなー、恵比寿にモルツー。 わたしゃー、第3だよ!

私も今夜は飲んじゃおうかなー♪
ちゃんと理由あるよ。  お祝いだから。(o^-^o) ウフッ
コミュ 2011/02/05 17:59
昨日どらえもん見てたらやってましたよ~
福山雅秋・・・
イケ面好きがここにも・・・
 浜ジョー 2011/02/06 11:59
来週放送でしたよねー。
最近、全然観てないの、実はー。
やっぱ、大山のぶよさんじゃないとなぁ。
ドラえもんは~♪
あるきん坊 2011/02/05 20:16
こんにちは。あるきん坊です。
雪かきダイエット、続いているようですね。!(^^)!
 浜ジョー 2011/02/06 12:01
こんにちはー! あるきんさん。^^
雪かきはー、もう止めましたぁー。
いくら、かいでもかいでも積もる雪~。
キリが無いので、( ̄ー ̄)ノ" ゜ ポイッ
トールラテ 2011/02/05 20:28
うちの妹がめっちゃ福山雅治のファンなんですよ(*^▽^*)
これは妹に教えてあげなければデス!!

どんより雪道だね。
新しいあのブーツで歩いてるの?
履き心地というか、歩き心地はいいですか?(*^_^*)
 浜ジョー 2011/02/06 12:03
妹さんはお幾つなのでしょうかー?
ドラえもん観るかな?^^;

スカッとした青空、久しく見てないですー。
もちろん、履いて歩いてるよ。
せめてこれで、モチベーションUP,しなとね。^^
ちょっとサイズが大きかったー。(;^_^A アセアセ・・・
ましゃもも 2011/02/05 21:08
以前にやって、それを見たましゃは「オファーしてくれれば声優やるのに・・・」と
ラジオでアピールしていたのでした^^;

 浜ジョー 2011/02/06 12:05
↑↑↑ お~~~、それそれ! 
切欠は、そのラジオの呼びかけらしいよー♪

今日は、お誕生日だね。 お祝いしちゃう~?
*・゜゚・*:.。..。.:*・゜(゚∀゚)゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*
千尋 2011/02/05 21:28
おーい!!
飲んでるかぃ(^。^)
私は・・悩んだけど、牛乳じゃあ

龍馬の次はドラえもん☆
放送、楽しみ~
 浜ジョー 2011/02/06 12:08
飲んじゃったぁー!
それも、ピィーナッツチョコに、ポテチまでー!
これが、いかんのだぜよー。ヽ(∴`┏Д┓´)ノ彡☆
牛乳なんて、お子ちゃまの飲みもじゃぁーーー。(--,)ぐすん

出番は少ないらしよー。(爆)
きのっち 2011/02/06 02:20
8回って・・・土日×4週?
センセー!
祝日はどうなるんですかー!ヾ( ̄m ̄*)
 浜ジョー 2011/02/06 12:09
ヽ( ´ ▽ ` )ノ ハーイ

今夜は絶対! 多分、きっと・・・。
飲まないも~~~ん!-----------------^( ToT)^ 
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