☆きこたん＆わりこ、ベリー発表会☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月06日（日）

☆きこたん＆わりこ、ベリー発表会☆
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☆きこたん＆わりこ、ベリー発表会☆ 画像1
[☆きこたん＆わりこ、ベリー発表会☆]


本日、きこたんさんとわりこちゃんのベリーダンス発表会を
見に来ています(*^^*)

何度もお誘いいただきながら、なかなか見に行くことが
できませんでしたが、今年はやっと鑑賞させていただくことが
できました(^_-)


途中、ブレイクタイムでストレッチを楽しみながら、ベリーの基本を
体験することができました(^O^)


が、つくづくあの腰の動きはすごく難しい！
と納得(^_^;)

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング
7km
ウォーキング（km） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
きこたん 2011/02/06 23:35 
今日はありがとうございました～o(*⌒O⌒)ｂ
只今帰りのタクシーの中…
珍しく打ち上げは途中で退散(笑)
ゆっくりおやすみくださいませ♪
 audrey 2011/02/07 19:19 
こちらこそ、ダンスを見せていただき、お土産まで頂いて、
ありがとうございました。

またの機会を、楽しみにしています☆
わりこ 2011/02/07 01:05 
ありがとうございました！
皆さんに出会えて嬉しいです～(ToT)
 audrey 2011/02/07 19:19 
こちらこそありがとうございました。

素敵でしたよ☆
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