no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月12日（土）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2355kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
パイナップル（0.4人前） 204 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
11時
ステーキ（1人前） 523 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
赤城乳業株式会社 シャーベット（1人前） 132 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
寄せ鍋（2人前） 619 kcal
20時
カルピス カルピスウォーター（1人前） 161 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
21時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
  2355 kcal
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