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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年02月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（2月）

2月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
2月1日(火) 2187 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+387kcal   階段昇り  
2月2日(水) 2145 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+345kcal   階段昇り  
2月3日(木) 2103 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+303kcal   階段昇りと自転車35km  
2月4日(金) 2668 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+868kcal   階段昇り  
2月5日(土) 2721 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+921kcal   横浜散策  
2月6日(日) 2068 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+268kcal   羽田ポタリング  
2月7日(月) 2655 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+855kcal   階段昇り  
2月8日(火) 3217 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1417kcal   階段昇り・徒歩30分  
2月9日(水) 2109 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+309kcal   階段昇り  
2月10日(木) 1678 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-122kcal   階段昇り  
2月11日(金) 2466 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+666kcal   バドミントン  
2月12日(土) 2355 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+855kcal   no title  
2月13日(日) 2161 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+361kcal   シェイプボクシング  
2月14日(月)  
基礎代謝 1500 kcal
-1800kcal   階段昇り  
2月15日(火) 2059 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+259kcal   階段昇り  
2月16日(水) 2228 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+428kcal   階段昇り  
2月17日(木) 2392 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+592kcal   一日説明員  
2月18日(金) 1391 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-409kcal   階段昇り  
2月19日(土) 2849 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1349kcal   沖縄  
2月20日(日) 3165 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1365kcal   沖縄：筋トレ  
2月21日(月)      
2月22日(火)      
2月23日(水) 2043 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+243kcal   階段昇り  
2月24日(木)      
2月25日(金)      
2月26日(土) 1628 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-172kcal   原宿ショッピング  
2月27日(日) 2787 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+987kcal   シェイプボクシング  
2月28日(月)      
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月間データ（2月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 51,075 kcal 40,800 kcal 10,275 kcal
平均 kcal 2,322 kcal 1,774 kcal 548 kcal
記録日数 22 日 23 日  
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