横浜散策【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月05日（土）

横浜散策
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【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
10.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2721kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
山崎製パン ランチパック　カフェオレクリーム（1人前） 151 kcal
SAVAS オレンジジュース（1人前） 52 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
14時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
セブンイレブン エクレア（1人前） 241 kcal
20時
飲み会（1人前） 1196 kcal
  2721 kcal
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