no title【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>千尋さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年02月13日(日)

no title

< no title  | 月曜日☆ >
【本日の五十三次】
ウォーク 7.84㎞  累計 51.98㎞ (2/7~13) 累計 66.83㎞ (2/3~13)
ジム ランニングマシーン 0㎞  累計 7.8㎞ (2/7~13)累計 23㎞ (2/3~13)
ジム エアロバイク 0㎞(0㎞)  累計 2.16㎞ (2/7~13)累計 4.68㎞ (2/3~13)

移動距離
日計 7.84㎞  累計 51.98㎞ (2/7~13) 累計 94.51㎞ (2/3~13)



【今週の五十三次】

2/7 (月) ウォーク 4.05㎞
2/8 (火) ウォーク 7.35㎞
   ランニングマシーン  7.8㎞
      エアロバイク     2.16㎞
      日計   17.31㎞  累計 21.36㎞
2/9 (水) ウォーク 4.51㎞ 累計  25.87㎞
2/10 (木) ウォーク 7.86㎞ 累計  33.73㎞
2/11 (金) ウォーク 1.1㎞ 累計  34.83㎞
2/12 (土) ウォーク 9.31㎞ 累計  44.14㎞
2/13 (日) ウォーク 7.84㎞ 累計  51.98㎞

2/7~13日 51.98㎞  2/3~13日 94.51㎞








【記録グラフ】
目標体重まであと
-3.4kg
目標体重まであと(kg) のグラフ
ウォーキング
71分
ウォーキング(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
紅紫☆ 2011/02/13 09:28
今日は、お天気がいいよ~青空で気持ちがいいです。
 千尋 2011/02/13 23:38
お布団、干したかったのに・・曇りの一日でした^^;
風が冷たい。さすが上州です!!
杏宏ママ 2011/02/13 20:57
がんばってるよね~
 千尋 2011/02/13 23:41
この企画に参加してなかったら・・たぶんこの3連休にウォーキングにはいかなかったかも!!

ジムもなかなか行けなくてね。
主婦は帰ってからも色々あるもんね。。。
ゴンジャ 2011/02/13 22:40
千尋さん凄いなぁ~
ガンガン前進していますね。
目標があるって楽しそうです。
 千尋 2011/02/13 23:43
いや~なかなか思うようには行かないですね。
本当はジムにも毎日でも行きたいんですけど、現実はそうもいかないですね。
かと言って、朝は早く起きれないし。。うふふ♡ 
かいけいぱぱ 2011/02/13 23:26
最下位脱出に向けてがんばりましょう~!
ん~でも他チームみていると追い付けないかも…
まあ、ボチボチいきましょう!
 千尋 2011/02/13 23:46
マイペースで・・とは言っても、やはり順位は気になりますね(^。^)
まあ、でも、やっぱり、みんな色々事情があることなので、
マイペースでいいのかも知れないです!!
怪我なく無理なく楽しめればそれでいいですよね(*^_^*)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする