no title【uso**onさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月16日（水）

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【記録グラフ】
体重(１日２回)
63.2kg
体重(１日２回)（kg） のグラフ
 		食事の記録
2067kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
米（1人前） 235 kcal
TOPVALU スープ春雨　かきたま入り中華風（1人前） 87 kcal
12時
米（1人前） 235 kcal
チキン南蛮（0.3人前） 172 kcal
焼きうどん（0.3人前） 171 kcal
キャベツ（0.3人前） 3.5 kcal
19時
チョコレート（1人前） 446 kcal
20時
米（1人前） 235 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
味噌汁（1人前） 51.5 kcal
22時
パンケーキ（0.3人前） 89.8 kcal
  2067 kcal
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