そうだ、また京都行こう【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月17日(木)

そうだ、また京都行こう

< 子守休暇  | いにしえの政、スゲ... >
そうだ、また京都行こう 画像1 そうだ、また京都行こう 画像2
昨日のチーム膝栗毛はトータルで999.9km!

kitayamaさんの記録を足せば、やったー、日本橋に帰還しましたぁ。
いやぁ~長かったぁーーー、てか長くねぇーし。

記録はゆっち☆さんが270km踏破でダントツ!

一見すると、ゆっち☆さんに乗っかってしまっている感があるけど、
どうしてどうして。

おっさん、いや男子だけを見ても、トータル730km。
一人あたり7-8km/日のペース。スゲーぜ。

この調子、この調子。さあ、また京都、行こう。
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昨日は、会社の同僚と飲み会。スッゲー楽しかった。

一昨日の学生たち相手のサムい話を披露したら、オヤジたちにバカウケ。
とり鍋のせいだけではなく、場が温まった。

このところ、「バナナで釘が打てるかも..(マイナス40℃の世界)」
ってくらい自分のサムさに凹んでいたけど、昨日の盛り上がりで
折れてたココロが立ち直ったよ。

まだ、オレはやれる...オヤジ相手なら(←不安材料)。

来週、また別の金のタマゴたち、いや別の学生たちがやってくる。
チーム膝栗毛とともに、気持ちを折り返し、リベンジを誓ったのだった。

(昨日の運動)自転車通勤 片道15km(6km@ママチャリ換算)) 万歩計3.9km(5591歩@65cm/歩) 


【記録グラフ】
体脂肪率
12.1%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
4386kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
35.5%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
57.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
2月16日の食事(1人前) --- kcal
8時
ごはん(1人前) 235 kcal
みそ汁(1人前) 89.8 kcal
筑前煮(1人前) 397 kcal
12時
ラーメン(1人前) 440 kcal
カレーライス(0.5人前) 452 kcal
19時
ビール(3人前) 420 kcal
焼酎(3人前) 1112 kcal
20時
とり鍋(1人前) 800 kcal
22時
〆ラー(1人前) 440 kcal
  4386 kcal
食事レポートを見る
コメント
コミュ 2011/02/17 07:13
氷河期が行き去ってよかったですね~(^.^)
同僚の方も優しい方が多いようで・・・

ダントツ過ぎて追いつけないですよ~
 tomytomy 2011/02/17 07:50
えっ、みんなが僕に優しいだけなの...ピュゥ~(寒っ)
けろけろりん 2011/02/17 08:18
チーム膝栗毛、
飛ばしすぎですよーん、
少しは手を緩めてくださいーって、
個人的にまだ箱根にも到着してないけど^^;。
 tomytomy 2011/02/17 17:29
突っ走っちゃってるなあ。もう止まらない感じです。
杏宏ママ 2011/02/17 08:30
周りが随分優しいのね~♪

ちーむアルチュウに、ゆっち☆さん1週間貸して~
 tomytomy 2011/02/17 17:30
ゆっち☆さんがチームを抜けるなんて考えられません。
写真2がチーム膝栗毛ですから。
ちびおかん 2011/02/17 09:44
ゆっちさんを1ヶ月 お借り出来ますか?(^^;

tomyさん、ママチャリ参加ありがとね~♪
同級生対決 楽しみにてるね~♪( ̄ー ̄)ゞ フフッ
 tomytomy 2011/02/17 17:34
ママより、レンタル期間長ぇーじゃねーか。

ちびさん、ママチャリ、めっちゃ漕いでるし。
僕の歴代同級生は小・中・高と女子の方が強かったし。
みたお 2011/02/17 11:01
おぉ!
日本橋に戻ってきたか!
でもワシまだ箱根にすら到達してない・・
めっちゃ足引っ張ってるけど
ゆっちんがワシの分頑張ってくれてるから
おんぶに抱っこ♪
ワシ、マイペースで行かしてもらいますm(_ _)m

でも・・・「待ってろ~~!京都!」
 tomytomy 2011/02/17 17:36
怪我したら、意味ないですから、マイペースで京都に向かいまっしょい。
ゆっぴぃ 2011/02/17 11:17
ね~誰か転んで擦りむいた人とかいないの~??
救急箱もってみんなの応援してるんだけど、怪我の様子が見えません(爆)
いいことだ(о^∇^о)何気に膝栗毛チーム応援してますよ!!

ウケてよかったですね~(≧▼≦)でもまた近々極寒豪雨豪雪じゃない??(笑)
 tomytomy 2011/02/17 17:42
応援ありがとーっ!よーし、頑張って擦りむくぞ~。違うか。

来週は異常気象にはさせないぜ。学生ども、腹を抱えてかかってきやがれ。
YGT 2011/02/17 11:56
おお。おめでとうございます。
日本橋っすか。
ちょっとおでんのウマイ店があるけど寄ってきませんか(笑)。
すれ違ったら。
ナカユ・・違った。
オヤユビ立てますね。^^
 tomytomy 2011/02/17 17:43
おでんのお店、リアルに惹かれるなあ。
三輪昌志 2011/02/17 12:09
仲間の背中が見えないキョロ (゚ρ゚≡゚ρ゚) キョロ・・・。

 ・・・((( T_T) トボトボ行くか~~。
 tomytomy 2011/02/17 17:43
大丈夫、みんな一緒にいますよ。ゆっちさん☆の背中の上に。
syunfamily 2011/02/17 12:43
我がチームながら、スゲな~~\(^ ^)/ 
やっぱ親方のTomyさんが良いからだな~~。
オヤユビより、ワテは「ピースサイン」がいい~(*^ワ^*)
 tomytomy 2011/02/17 17:44
スタートからずっと先頭を走ってますからねえ。

そうか、挨拶は「ピースサイン」ですよね!
東支那海 2011/02/17 13:19
>まだ、オレはやれる
個人的には受けたけど・・と言う事は俺はオヤジ?
>リベンジを誓ったのだった。
健闘を祈るーーーー。

 tomytomy 2011/02/17 17:46
ウケてくださってありがとうございます。
慰められますよ。
来週はサムくさせませんよ。
ゆっち☆ 2011/02/17 16:02
tomyさん寒波ってどんな感じだったのか気になる~(^^)
でも、まだまだやれますよ~きっと・・・(笑)
次の学生さんたちの反応はいかに~!?
 tomytomy 2011/02/17 17:48
無表情~小笑の間くらいの、唇の端で笑うって感じ...おおーー寒っ。

こんどは巧みに笑へと誘導してやるぜ...って
主旨は学生を笑わすことじゃないんだけどね。
どりり 2011/02/17 17:26
あれー?
もう日本橋Uターンしちゃったんですかーー!
日本橋で少しゆっくりしていけばよかったのに~!
すぐそこだから、お出迎えしようと思ってたんですよ~(^^;
 tomytomy 2011/02/17 17:50
あと何日間かしたら、背中からご挨拶させていただきますよ。
ボンド88 2011/02/17 17:40
せっかく暖かくなってきたので、来週寒波を戻さないように頑張ってください(笑)
 tomytomy 2011/02/17 17:51
来週はトロピカルな会社見学をする予定です。ご心配なく!
うみのおとこ 2011/02/18 00:05
また、京都いかれるんですか
早いですねー
ワタシはいまんとこアレなんで・・・
 tomytomy 2011/02/18 05:30
つらいお立場ですね(笑)
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