pekokanさん
最新の記録ノート
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11年02月20日（日）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 食パン HB（0.2人前） |
219 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 9時 |
| doll バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| 10時 |
| クリート㈱ レーズンソフトクッキー（2人前） |
86 |
kcal |
| 11時 |
| エグザクト マジックフレーク ピーナッツバタークリーム クラッカー（1人前） |
144 |
kcal |
| 12時 |
| 神戸物産 ゆで焼きそば（1人前） |
251 |
kcal |
| 浜勝 しょうゆ（1人前） |
7.2 |
kcal |
| J-オイルミルズ さらさら キャノーラ油（0.3人前） |
37.8 |
kcal |
| 16時 |
| 食パン HB（0.2人前） |
219 |
kcal |
| 17時 |
| エグザクト マジックフレーク ピーナッツバタークリーム クラッカー（2人前） |
288 |
kcal |
| 19時 |
| イオン トップバリュ ポテトチップ うすしお味（1人前） |
332 |
kcal |
| doll バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| 20時 |
| イオン トップバリュ スパゲティ（1人前） |
354 |
kcal |
| たまご（1人前） |
64.9 |
kcal |
| トップバリュ がらスープ（1人前） |
9 |
kcal |
| 22時 |
| トップバリュ ミルクココア（1人前） |
60 |
kcal |
| 森乳業 すこやか低脂肪（1人前） |
69 |
kcal |
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2321 |
kcal |
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