no title【ara**156さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月22日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2003kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
みかん（3人前） 75.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
イカ焼き（1人前） 156 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
明星 春雨（1人前） 93 kcal
23時
自炊 ゆで卵（2人前） 134 kcal
チャーシュー（0.7人前） 293 kcal
泡麦 発泡酒（4人前） 576 kcal
  2003 kcal
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