メタボシーズン4。2/27はじめます。^^【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月23日(水)

メタボシーズン4。2/27はじめます。^^

< 準備中。  | メタボ抽選方法。 >
メタボシーズン4。2/27はじめます。^^ 画像1
YGT@77.8kg。

メタボ撃退サークルの新シーズンの概要が確定しました。
サークルにスレッドを立てましたので、
こちらにも掲載しますね。
どうぞよろしくお願いいたします。

【シーズン4概要掲示板】
 http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/118/list_10902.html
【目標設定掲示板】
 http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/118/list_10903.html

23-25熊本に出張ってます。
ネットの環境があるかな?
・・お。ネットつながります。^^

【毎日ちょっと頑張る目標】  :2011年 26勝 28敗。
 酒抜き+チャリ25kmor水泳1,500mor歩数15,000
   酒抜き○、歩数○。


【2/23:東海道移動距離】   12km
 【ランウォーク】     12km →  12km
【2/3-22累計:東海道移動距離】   188km
 【スポーツバイク】   625km → 125km
 【ス  イ  ム】   2km →  4km
 【ランウォーク】    59km →  59km

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
スクワット
142回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
142回
腹筋(回) のグラフ
体重
77.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
こんなはずじゃない 2011/02/23 01:16
早速登録しました。
こんかいは達成なるか?!気合だけは十分。
 YGT 2011/02/23 01:19
ありがとう。^^
目標シートに目標設定もよろしくねえ。^^
三輪昌志 2011/02/23 01:34
今、仕事中なんで、戻りしだい確認して登録します。
しばしお待ちを(^◇^)┛。
 YGT 2011/02/23 02:50
ありがとうございます。^^
また遊んでください。^^
コミュ 2011/02/23 07:33
出張気をつけて行ってきて下さいね。

メタボシーズン4の立ち上げって
YGTさんなんですね。
頑張ってくださいね~
 YGT 2011/02/23 13:49
ありがとうございます。
ここのところ歩けてなくてごめんなさいねえ。
やすやっさん 2011/02/23 08:04
メタボシーズン4、大掛かりな企画ですねぇ。
運営は忙しそう~。
がんばってください。しかも、ストイックではチームリーダーもしてもらってるし・・・(ーー;)

要綱にあった、数値を競うものではない、という文言にちょっと反応してしまいました。なるほど、ストイックとの住み分けはここか!と。
 YGT 2011/02/23 17:16
いえいえ。
管理人フェイドアウト路線を狙ってます。^^;;
が。東海道のチームわけ、競い合いはスゴイっすねえ。^^
個人的には、競争大好きだし、めちゃ楽しませていただいてます。^^
モチベーションもがぜん違いますよね。
スレッドのテンションもスゴイ。@@

メタボ・・は、いまの自分のちょびっとプラスな行動目標にフォーカスして
もらえばなあ・・なゆるいのり。^^
自分との競争?はあるのかな。。

自分の基準で頑張った人全員にチャンスがある抽選にしたくはありますが、
もりあがるいいアイデアなにかありませんかねえ。
募集するのがいいかなあ。。
杏宏ママ 2011/02/23 08:30
たしかに数値競ってるもんなぁ…
僕は、競う土俵で、小躍りしながら遊んでるけど…

シーズン4後ほど確認します~♪
そして、こちらでも、小躍りしながら、遊ぶ模様です~
 YGT 2011/02/23 17:18
東海道のブレイクはすごいよね。@@
ねえ。なんかもりあげる方法考えてもらえませんか。
(アスリート系じゃなくても楽しめるやつ)。
みたお 2011/02/23 09:08
う~む・・・
ワシみたいなダラダラ性格には
少しでも競った方がやる気がでるかもね・・
ちょっと考えねば・・・
 YGT 2011/02/23 17:21
競争は楽しいっすよねえ。^^
メタボの競争はインパクトがいまいちなのは確か。^^;;
自分の目標ができたら1、できなかったら0をつけるだけなので。。
なにかいいアイデアをご教授お願いします。^^
ちびおかん 2011/02/23 09:36
今度は個人戦になるんだよね?
チーム戦にはならないんだよね?(^^;
 YGT 2011/02/23 17:23
いまのところ個人戦を想定してます。^^
ゆるめだし、物足りないかもよ。(笑)
どりり 2011/02/23 16:37
私ものちほど必ずエントリーしますっ!
今度こそ最後までやりとげるぞ!
 YGT 2011/02/23 17:24
自分との戦いっぽくしていただければ。^^
抽選方法の基準をなにかつくれればと悩んでます。
浜ジョー 2011/02/23 16:45
今回はビール1年分?  ♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪ランラン
 YGT 2011/02/23 17:25
ちがうってば。^^;;

なんか面白い企画ありませんか?
これまでは、12週間記録者の抽選だったけど。
hana_511 2011/02/23 16:48
体重と胴囲も書かなきゃダメ?
 YGT 2011/02/23 17:27
そこは任意になってます(書いても書かなくてもかまいません)。
これも任意だけど、1週目の体重を0にして、プラスマイナスをつけても
いいし、それもつけなくてもかまいませんよ。^^

いずれにしても抽選には影響しません。^^
syunfamily 2011/02/23 20:57
Yさんとは気が合いそうだけど、
メタボ撃退サークルは一番メンバー多いんだよね・・・
みた兄さんと同じくチョット考えるね?
 YGT 2011/02/24 02:57
メンバーは多くいますが、のんびりした活動になってます。
サークルはともかく、サークル合同オフ会には是非いらしてくださいねえ。^^
楽しく飲めるといいっすねえ。^^
ほよほよ♪ 2011/02/23 20:59
いまの自分のちょびっとプラスな行動目標にフォーカス
私ははそれを考えて、思案中…
かと言って、あまり厳しい目標も辛いしな~
メタボシーズン100のころには皆スリムになって
目標もどんな風になってるんですかね~
「骨折しない」とか「足を引きづらないで歩く」とかかなぁ?
 YGT 2011/02/24 02:59
あははははは。
メタボ100っすか。
 足をひきづらないで歩く・・
いいなあ。^^
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