ご褒美はともかく・・・罰ゲームはいつもの奴？(￣∀￣*)ｲﾋｯ

体重クリアしないとボウズ？
しませんってば。^^;;

「ご褒美」ということで、実施率でよろしいかと～♪
ヤル気も上がるし♪(≧ω≦)ｂ

でも...行動目標１つだとバッサリ０？
４つあって１つでも実施すれば、０．２５？
２つ　　　　　〃　　　　　　、０．５？

目標数に個人差があるから、難しいですねぇ～

ありがとうございます。^^
たしかに目標数は影響しますねえ。
目標設定は。
まあ。みなさんのマイルール適用でいいかなあ。
個人的には、目標は途中変更もOKと考えてます。
　･･ゆるかったらきつく、きつかったらゆるく。^^

↑。きのっちゃん、やけにまじめな回答。
かなり当てに来てるな。
まあ、平等は絶対無理だから、実施率しかないよね～。

ありがとうございます。
実施率２票目。
ゆるすぎず。
きつすぎず。
は、みなさんにおまかせでいいよね。^^

なんか熊本ラーメン食べたくなりました(^.^)

あはははは。
東京にもいくつもあるよねえ。^^

ボウズ～♪

でも、メタボは緩いのがいいところなきがするんだけど～♪

たしかに。
メタボはゆるくていいと思います。

ボウズ？
･･僕の場合罰ゲームも嫌いじゃないけどね。。
今回は。。^^;;

おごり～♪

＠＠。
ラーメンすかあ。^^;;

ビール１年分で参加する～♪

なんか飲み会ネタになってきたかあ？
オフもみんなでやりましょう。^^

難しいですね～～、やっぱり・・・実施率かな・・。

ありがとうございます。
実施率３票目。^^
目標は変更可でいいっすよね。^^

しまった！
実施率とは...。
もっとゆるい目標にしとけばよかった...。

っていうか、賛成なんですけどね(^^;

さて12週間しっかり寝なきゃっ！

ありがとうございます。^^
実施率４票目。
毎週エクセルのシートかなにかにつけましょうかねえ。^^

目標は、ゆるくもきつくも変更可ってことで。^^
つくっていただいた睡眠目標って、めちゃ重要かもしれませんよねえ。
しっかり休むことってすっかり忘れてました。^^

【選定方法について】
メタボシーズン4、終了後に誰が一番がんばったか(自分も含め)と思うか投票するのはどうでしょうか。
●投票で獲得数が多かった人から上位3名はご褒美ゲット
●それ以外の人は通常通り抽選
※自他ともにがんばったと思える人にご褒美が届くのがいいのかなぁ、と思いました。

あと、投票の途中経過は参加者に見えないようにするほうがいいと考えます。
参加人数が多いから、仕組みをどうするかは検討しなければならないと思いますが。

ありがとうございます。^^

投票。^^
いいっすねええええ。
腹コンでやってらした投票を拝見してて、
いいよなあ･･と感心してました。
自他共に頑張ったと思える人に複数票（３票くらい？）いれてもらいますか。。
相互に頑張りをたたえる･･って大切だと思います。
･･たしか外部審査員票もとってらっしゃいましたよね。^^

ご指摘の通り、抽選と組み合わせるとチャンスもみんなにありますよね。^^

「馬刺し」に「タテガミ」・・・で参加する～♪

オフ会に馬刺し持ってきますか。（笑）
明日食べて帰りますねえ（タテガミは明日のお店にないかも）。

熊本ラーメン、どこのお店の？

私も「実施率」がいいと思うんだけど、それだけじゃつまらないもんね。
う〜ん、なんかないかね？

レンタカーで郊外と阿蘇を動いてたので、見つけたお店にぶらっと。
通りすがりの熊本フードパークに桂花が入ってたけど、お休みでした。^^;;

実施率５票。^^
なにかいいアイデアを是非。^^

基本は、今まで通りで良いかと思いますよ。
毎週の書き込みがあった方対象に。カラダカラ事務局で抽選。 
投票は時間も取られるのでなかなか平等には無理かと。
なんか、考えてみま～す♪　

基本も大事だよね。^^
自分なりに頑張った誰にもチャンスがあると平等だよね。
投票だけだと平等は難しいけど、やっさんのアイデアの３人くらいなら
楽しいなあと思いました。
腹コンで使ってらした外部サイトのアンケート使う手もあるかなあ。^^

アイデアくださいーー。^^

私も緩く行きます(笑)
だって継続が大事だもんね～＼(*⌒0⌒)ｂ♪

ゆるくゆるく。^^
今季もお手柔らかにお願いたします。^^

YGTさんってカラダカラ事務局の人なの？

いやいや。
違いますよ。^^
ユーザーとして楽しませていただいてます。^^

参加しませ～～～～ん。。。
何故なら・・・美人薄命だからぁ～～～～.....Σヾ(;゜□゜)ノギャアアーー!!

あはははは。
しかしコメがウマイ。^^
こないだのもありがとうねえ。