no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月23日(水)

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【朝ごはん】(8:30)会社
 菓子パン
【昼ごはん】(12:15)お弁当
 玄米ごはん、戦国味噌汁、セロリゆず胡椒、ヤミーさんの塩鶏、切干大根&ごぼう煮、小松菜油揚げの煮浸し
【間食】(16:30)
 ビスコ
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ

2回
肉(回) のグラフ
起床時刻
7.5
起床時刻() のグラフ
ビール
0ml
ビール(ml) のグラフ
うんち日記
3回
うんち日記(回) のグラフ
 
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