no title【ara**156さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月24日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2564kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
マンナンライフ 蒟蒻畑 マンゴーとりんご味 6個（1人前） 153 kcal
グリコ乳業 カルシウムの多い調製豆乳 [パック] 200ml（1人前） 118 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
やきとり（3人前） 1011 kcal
22時
あんかけチャーハン（1人前） 153 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（2人前） 186 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
  2564 kcal
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