no title【ara**156さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月01日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1544kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュ 缶コーヒー（1人前） 35 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
20時
角煮（1人前） 430 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
22時
泡麦 発泡酒（3人前） 432 kcal
  1544 kcal
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